Bahagia = Sifat Alami Kita.

" Kita tidak bisa selalu bahagia setiap saat.

tetapi sesuatu yang bahagia itu terjadi setiap saat. "

Kalimat ini sangat powerfull untuk selalu mengingatkan kita bahwa kebahagiaan itu selalu ada.

Analogi nya seperti matahari di siang hari.

Hanya karena siang ini sedang mendung, bukan berarti matahari nya tidak ada.

Tapi saya tidak melihat matahari itu.

Apakah matahari nya menghilang ?

Tentu saja tidak. Matahari tertutup awan sementara. Awan itu datang dan pergi, tidak selama nya begitu.

Sama juga dengan kebahagiaan itu sendiri. Ketika kita lagi bersedih, kecewa, marah, emosi, kesel, suntuk, bosan, seolah kebahagiaan itu menghilang entah kemana.

Apa iya kebahagiaan itu bisa hilang ?

Tentu saja tidak. Kebahagiaan itu selalu ada, tidak akan pernah hilang karena kebahagiaan itu adalah sifat alamiah ( source ) kita. Mana mungkin kita bisa terpisah dari nya ?

Kalau kebahagiaan itu masih ada, kenapa saya tidak bisa merasakan nya sekarang?

Karena kebahagiaan itu sedang tertutup oleh awan pikiran. Fokus mu pada pikiran, sehingga atensi mu mengalir kesana. Dimana atensi mengalir, disitulah aliran energy tertuju. Aliran energy sedang ke pikiran , maka sekarang pikiran mu menjadi lebih nyata, itu lah sebab nya kenapa seolah kebahagiaan itu hilang.

Apa yang harus saya lakukan agar kebahagiaan saya bisa kembali ?

Melepas kemelekatan pada pikiran.

Cara nya ?

Tidak ada cara ini dan itu. Relax, Release, Letting go. Let it be.

Tenang kan pikiran. Sadari bahwa : Tidak ada jarak yang harus di tempuh, atau waktu yang harus di lalui untuk mencapai kebahagiaan itu, karena kamu dan bahagia tidak akan mungkin terpisahkan.

Begitu kamu relax, maka kabahagiaan itu akan muncul dengan sendiri nya. Karena ya memang kebahagiaan itu sifat alami mu, yang sangat tidak mungkin kamu bisa terpisah dari nya.

Tapi.. tapi... ?

Semakin banyak tapi.. semakin kamu terjebak dalam pikiran mu, semakin kamu berpikir bahwa kebahagiaan itu jauh dari mu.

Breath.Relax. Release. Letting go. Just Be. Surrender to this presence moment.

Selamat anda telah belajar rahasia terbesar dalam menjadi bahagia.

Thank you and i love you.